Control de peso con Rootana

¿Cuál es la mejor manera de perder peso?

¿Cuál es la mejor manera de perder peso? Muchos planes de pérdida de peso están disponibles. Sin embargo, uno de los enfoques más fiables y aceptados es Calories In/Calories Out (CICO). Afirma que la pérdida de peso más saludable y sostenible se obtiene en última instancia con un déficit de calorías. ¡Se consigue un déficit calórico cuando quemamos más calorías de las que consumimos!

Sin embargo, mantener la pérdida de peso con este enfoque puede ser un desafío. Contar calorías y rastrear macros puede ser un inconveniente. Comer los alimentos equivocados puede provocar retortijones de hambre y bajones de energía que dificultan pasar el día, y mucho menos hacer ejercicio. Y muchas opciones bajas en calorías pueden dejarlo insatisfecho y vulnerable a los antojos y ataques de bocadillos.

Idealmente, CICO logra la pérdida de peso impulsada por el déficit de calorías al:

Reducir la ingesta de calorías (alimentos).
Aumentar el gasto calórico a través del ejercicio.
Mantener los micronutrientes y macronutrientes en un rango saludable.
Permanecer en un estado de déficit de calorías de manera constante, con el tiempo.

El Batido Alimenticio Definitivo

Rootana es el batido alimenticio definitivo para todos los programas de pérdida de peso, incluidos los programas CICO y de ayuno intermitente. Así es como funciona.

Conteo de calorías fácil... ¡de Calorías que CUENTAN!

Si estás contando calorías, Rootana te facilita las matemáticas:

Cada batido Rootana tiene 400 calorías por porción. Y no son cualquier caloría. Estas son calorías ricas en nutrientes y de alta calidad de una mezcla cuidadosamente seleccionada de alimentos saludables. Reemplace una comida al día con un batido Rootana, y puede entrar instantáneamente en un déficit de calorías y estar bien encaminado para perder peso.

Una "comida rápida" saludable

Si los inconvenientes de la preparación de alimentos lo llevan a consumir comidas para llevar "convenientes" poco saludables, entonces Rootana es un cambio de juego para usted. Se mezcla en un delicioso batido rápida y fácilmente, brindando la solución perfecta tanto para los problemas de preparación de alimentos como para los problemas de salud para llevar.

Endulzado naturalmente. Sin cosas malas.

Los edulcorantes artificiales como la sucralosa (Splenda), el aspartamo y el acesulfamo K están presentes en muchos batidos. La maltodextrina también se usa a menudo para mejorar el sabor y la textura. Sin embargo, se han sugerido algunos aditivos artificiales en la investigación para alterar el microbioma intestinal, actuar como neurotoxinas, sesgar el azúcar en la sangre y promover el aumento de peso, entre otros efectos secundarios.

La stevia surgió como una alternativa natural, pero a muchas personas no les gusta el sabor y se ha descubierto que causa dolores de cabeza en aproximadamente un tercio de las personas.

Satisfaga su apetito...
y manténgase satisfecho

Rootana se mezcla en un delicioso batido de comida que lo satisface en poco tiempo. Y, debido a las elecciones de alimentos funcionales en nuestra fórmula, esa sensación de satisfacción se mantiene con el tiempo. Nuestras opciones tienen beneficios respaldados por investigaciones para mitigar los picos de azúcar en la sangre, ralentizar el tiempo de tránsito de los alimentos en el intestino y aumentar la saciedad. Todos estos factores se combinaron para ayudarlo a sentirse más lleno durante más tiempo.

¿Calorías que entran/Calorías que salen? ¿Ayuno intermitente?

Cualquiera que sea el régimen o plan de dieta que estés siguiendo para perder peso. Rootana te ayudará a alcanzar tus metas con sus comidas deliciosas y con control de calorías.